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RIPROGRAMMARE L'INCONSCIO:
PSYCH-K E PSYCH-PLUS
Sono facilitatore di PSYCH-K e tengo corsi e seminari di PSYCH-PLUS, una nuovissima tecnica di psicologia energetica per riprogrammare la mente inconscia e le credenze limitanti.
Avevo letto di questa tecnica
sul libro di Bruce
Lipton “La Biologia delle Credenze”. Un libro molto
bello che, finalmente, dà
una riscontro scientifico alle teorie che la nostra realtà
è direttamente determinata
da ciò che crediamo nel nostro Inconscio. È bello
e giusto avere fede in ciò
che sentiamo vero, è ancora più bello se
ciò che crediamo è frutto della nostra
esperienza, ma fintanto che ciò che crediamo non ha avuto un
riscontro da
sperimentatori, resta sempre nell’ambito
dell’incertezza, del dubbio.
Lipton
in quel libro ha
dimostrato che ciò che determina la vita e lo sviluppo della
cellula non è
tanto ciò che è contenuto nel suo nucleo, nel
DNA, ma dipende dalla parte che a
prima vista sembrerebbe la meno importante: la membrana. È
tramite la membrana,
infatti, che la cellula si rapporta col mondo esterno ed è
dalla relazione col
mondo esterno che la cellula determina il suo futuro. Le percezioni del
mondo
esterno determinano il destino della cellula. Questa è la
Legge di Attrazione
La
stessa cosa vale per l’essere
umano che altro non è se non una grande e complessa cellula.
Ciò che determina
la nostra vita non è tanto determinato da ciò che
è scritto nel nostro DNA alla
nascita, bensì dall’insieme di relazioni che
abbiamo con l’esterno e che
determinano le nostre credenze. E' questa la Legge di Attrazione: se ci
sentiamo forti o deboli, competenti o incompetenti, fiduciosi o
sospettosi,
giudici o vittime, amati o odiati, dipende dall’insieme delle
credenze che si
sono formate dalla nostra infanzia e che hanno creato la nostra
personalità.
Tutti i condizionamenti subiti
fin dalla primissima
infanzia hanno creato un filtro attraverso il quale rispondiamo alle
esperienza
della vita, e formano la base delle nostre azioni e razioni a ogni
nuova
situazione che dobbiamo affrontare.
Studiando
a fondo l'argomento ho
appreso che ci sono numerose tecniche di kinesiologia applicata che
possono
favorire l'integrazione emisferica e da li partire per la
riprogrammazione
della mente inconscia.
Partiamo
però dall'inizio: la
cosa che differenzia sostanzialmente PSYCH-PLUS dalle tecniche che abbiamo
visto
prima è che si lavora con un obiettivo che si vuole
raggiungere e non su una
credenza che si vuole eliminare. La differenza non è
così banale. Una cosa è
dire “non voglio avere paura di parlare in
pubblico” e ben altro è dire ”Io so
esprimere ciò che penso in modo chiaro, comprensibile e
coinvolgente”. Nel
primo caso una persona può effettivamente liberarsi della
paura di parlare in pubblico,
ma non c’è alcuna garanzia che ciò che
dirà sia comprensibile ed interessante
per chi ascolta. Nel secondo caso viene immediatamente raggiunto
l’obiettivo
che ci si prefigge.
Il
concetto base su cui si fonda
la tecnica è che è possibile riprogrammare
l’inconscio quando i due emisferi
del cervello sono in equilibrio. Tutti sappiamo che il nostro cervello
è
composto da due emisferi: l’emisfero sinistro deputato alla logica e al linguaggio,
opera attraverso una
suddivisione del mondo circostante; ha un pensiero lineare e dipendente
dal
tempo. La sua peculiarità è
l’intelligenza e l’analisi.
L’emisfero destro invece è deputato alla
percezione della forma e della globalità; percepisce lo
spazio e la musica, ma
non percepisce il tempo. Possiede un linguaggio arcaico, un pensiero
analogico
basato sul simbolismo e sulle metafore, e la sua peculiarità
è la sintesi e
l’intuizione.
Sperimentazioni
in laboratorio
hanno potuto dimostrare che esistono alcune posizioni del corpo nelle
quali i
due emisferi del cervello, il destro ed il sinistro, si trovano
allineati.
Robert Williams ha avuto l’idea di utilizzare queste
posizioni per comunicare
con la mente inconscia, utilizzando quelle sue peculiarità
che abbiamo
brevemente descritto nel primo capitolo, al fine di riprogrammarla e
modificare
le sue credenze limitanti.
C'erano però
alcuni aspetti di PSYCH-K che non comprendevo totalmente e che mi hanno spinto ad
approfondire le mie
conoscenze riguardo la kinesiologia applicata.
Le tecniche di kinesiologia
applicata ed il test muscolare sono stati sviluppati negli anni '60 da
personaggi quali Geroge
Goodheart e Paul
Dennison, cui va
il merito di avere dimostrato
scientificamente come certi movimenti e posizioni del corpo hanno
un'influenza
diretta sul funzionamento delle connessioni cerebrali e, in ultima
analisi,
dell'apprendimento.
E' Paul
Dennison che a partire dalla kinesiologia arriva a comprendere
l'importanza
dell'integrazione emisferica nell'apprendimento. Dennison lavora sulla
considerazione che per apprendere è necessario
creare le
condizioni per avere un cervello integrato. E ha individuato esercizi
specifici
per l'integrazione cerebrale lungo tre direttrici principali che
connettono
l’area
corticale con i due emisferi, l’area limbica e quella
rettile, responsabili
delle funzioni mentale,
fisica ed emotiva:
1. La
dimensione della lateralità che
consiste nella relazione tra i
due emisferi, destro e sinistro. In questa dimensione osserviamo la
possibilità
di comunicazione tra le competenze specifiche di ciascuno dei due
emisferi e
gli organi sensoriali associati. Questa è anche la
dimensione della
comunicazione tra la parte destra e quella sinistra del corpo,
cioè della
coordinazione motoria.
2. La
dimensione della centratura che
consiste nella relazione tra
l’area limbica e quella corticale in cui si tratta la
possibilità di accesso
alla sfera delle emozioni e nello stesso tempo a quella del pensiero
elaborato.
Pensare ed agire dal senso del centro del nostro corpo equivale ad
essere
autori e attori consapevoli della nostra vita.
3. La dimensione della
Focalizzazione,
che si
attua nella relazione equilibrata tra il sistema rettile e i lobi
frontali.
Qualunque tipo di stress, mentale, emotivo o fisico allerta il sistema
nervoso
avviando una risposta di protezione o autodifesa. Quando
l’attenzione del corpo
fisico si regola su questo bisogno, non è materialmente
possibile concentrarsi.
Con
le competenze acquisite in
questo nuovo ambito e con l'esperienza maturata in tanti anni di
utilizzo
dell'Immaginazione Creativa, ho messo a punto una nuova tecnica,
evoluzione di
PSYCH-K, che ho denominato PSYCH-PLUS.
In
PSYCH-PLUS ho incrementato e
potenziato le possibilità di integrazione emisferica,
così da facilitare
l'acquisizione da parte della mente inconscia delle nuove credenze e
abilità e
ho inserito una parte di visualizzazione che ne favorisce la
registrazione
nella memoria a lungo termine, grazie anche all'utilizzo di elementi
sensoriali.
Ho
sperimentato PSYCH-PLUS
personalmente e con numerose persone e partecipanti ai miei seminari e
il
risultato è sempre stato sorprendente. Tutti sono diventati
rapidamente padroni
della tecnica sia per un utilizzo personale e sia, nel caso di
terapeuti, per
aiutare i loro clienti. La legge di Attrazione funziona
così: attiriamo a noi
il contenuto emozionale del nostro Inconscio. Quando abbiamo modificato
le sue
credenze limitanti tramite queste tecniche e le abbiamo sostituite con
credenze
che ci supportano nel raggiungimento dei nostri obiettivi, attireremo
solo ciò
che è utile e benefico per noi.
Una
delle caratteristiche più
importanti e più belle di PSYCH-PLUS è che la
tecnica non dipende da un
facilitatore o un terapeuta. Non è una tecnica fatta a
o su una
persona. È una tecnica fatta con una
persona e se la persona ha seguito
un seminario base può anche farla autonomamente. Anzi, auspico che ciascuno dei
partecipanti
pratichi regolarmente PSYCH-PLUS come strumento quotidiano di auto
miglioramento. Questo aspetto di PSYCH-PLUS è molto
importante in quanto i
risultati della tecnica non dipendono da un facilitatore, dal suo
umore, dalla
sua capacità e dalla sua esperienza, ma esclusivamente dalla
persona che sta
sperimentando il processo e dalla abilità della sua mente
inconscia.
Credo
fortemente nella
possibilità che abbiamo di cambiare. Sono convinto che il
maggior numero di
persone dovrebbe essere messo a conoscenza di tutte le
possibilità che hanno a
disposizione, del fatto che non esiste nulla di impossibile, del fatto
che il
cambiamento è più semplice di quanto ci hanno
fatto finora credere. Penso che
sia un dovere di tutti coloro che dispongono di questi strumenti il
diffonderli
il più facilmente possibile perché tante persone
possano avere la possibilità
di cambiare in meglio la propria vita.
PSYCH-PLUS
fa largo uso dei test
muscolari per verificare la credenza su cui si vuole lavorare sia prima
che
dopo il trattamento, per capire se il processo è stato
completato o meno.
Il
test muscolare viene praticato
all'inizio per stabilire la comunicazione con il Sé
Istintivo (l'Inconscio) e
quindi per capire se quest'ultimo ci supporta nel realizzare
l'obiettivo che ci
poniamo.
Se
la risposta è positiva e cioè
se il Sé Istintivo crede in ciò che desideriamo,
allora non c'è bisogno di
utilizzare PSYCH-PLUS. Ma se la risposta è debole, se
cioè l'Inconscio non ci
supporta nel realizzare il nostro obiettivo, allora è
possibile modificare
questa sua credenza utilizzando la tecnica.
In
PSYCH-PLUS viene utilizzato il
test muscolare per verificare con la mente inconscia se esistono
benefici
secondari nella credenza limitante che vogliamo cambiare,
perchè in questo caso
è necessario affrontare prima quest'ultimo aspetto che
potrebbe vanificare
l'utilizzo della tecnica. Viene chiesto al Sé Istintivo
anche se la nuova
credenza che vogliamo apprendere è
positiva per
noi, per gli altri e
per l'ambiente, perchè in caso contrario, il sé
Istintivo potrebbe boicottare
il lavoro.
Queste
domande vengono rivolte al
Sé Istintivo in quanto il Superconscio non è
banalmente e facilmente
interpellabile con una semplice richiesta, per quanto venga espressa
con grande
intensità. Come abbiamo visto nel precedente capitolo,
riuscire a fare giungere
una questione al Superconscio, significa avere già risolto
il problema che ci
poniamo in quanto per Lui non vi è nulla di impossibile ed
è bene felice di
poterci aiutare. Gli sciamani di tante culture che riescono a compiere
guarigioni miracolose lo sanno e sanno come utilizzare l'energia del
Sé
Istintivo per far giungere la preghiera al Superconscio. Purtroppo
contattare
il Superconscio è impresa tutt'altro che facile, ne sanno
qualcosa i mistici e
i santi di ogni epoca che hanno vissuta una vita nella preghiera e
neIl'aiuto
agli altri.
Il
processo con cui viene chiesto
all'Inconscio il permesso ad operare su una certa credenza è
molto importante e
tale protocollo è una delle caratteristiche che
differenziano questa tecnica
dalla maggior parte delle tecniche di trasformazione e riprogrammazione
dell’Inconscio. Queste ultime, infatti partono dal
presupposto che ciò che si
sta facendo sia comunque un bene. Non viene mai messa in dubbio la
validità,
l’opportunità e la sicurezza
dell’intervento. Una risposta superficiale
potrebbe sostenere che è più che sufficiente che
la nuova credenza sia ritenuta
valida dalla nostra mente conscia, e probabilmente per gran parte delle
volte
questa affermazione è vera, ma ci possono essere dei casi in
cui una certa
credenza nasconde un beneficio secondario di cui non siamo direttamente
consapevoli e che deve essere indagato e risolto prima di ottenere
ciò che
desideriamo.
Anche
in PSYCH-PLUS, come in
tutte le tecniche che hanno a che fare con la mente subconscia si tiene
conto
del fatto che questa mente percepisce e comprende immagini e sensazioni
piuttosto che parole razionali. Abbiamo già avuto modo di
comprendere nei capitoli
precedenti che il linguaggio della mente subconscia non sono le parole;
questa
mente privilegia le sensazioni e abbiamo visto anche che se le
sensazioni sono
associate ad emozioni, allora arrivano in modo più preciso e
vengono
memorizzate più facilmente. Per questo motivo ho inserito
nella sua tecnica un
modello che aiuta le persone a tradurre i propri obiettivi in un
linguaggio
basato sui sensi fisici: visualizzazione, udito e sensazioni
cinestesiche. In
questo modo è possibile fare arrivare alla mente inconscia e
in modo
estremamente dettagliato l’obiettivo che si desidera
raggiungere. Quando la
mente inconscia ha perfettamente compreso ciò che
desideriamo allora può
collaborare senza dubbi e cattive interpretazioni e la persona
interessata alla
pratica sarà certa di raggiungere l’obiettivo
prefissato.
PSYCH-PLUS
è una tecnica che
oltre a riprogrammare la mente subconscia può aiutare a
rilasciare ansie e
dolori provenienti da eventi traumatici subiti nel passato e per
individuare
eventuali messaggi inconsci nascosti in un sintomo. Per
quest’ultimo caso e per
verificare quanto l'Inconscio ci supporta nel realizzare i nostri
desideri ho
predisposto alcune schede relative a diversi aspetti della vita, quali
ad
esempio: Denaro, Salute/Corpo, Autostima, Amore e Relazioni, Lavoro e
Spiritualità. Ciascuna di queste schede contiene
affermazioni specifiche per
quella categoria e può aiutarci a identificare gli eventuali
messaggi che
possono essere nascosti in un sintomo.
Le
schede possono però anche
essere utilizzate come guida per individuare i temi su cui lavorare.
Non sempre
abbiamo così chiare le nostre credenze limitanti; non sempre
siamo consapevoli
dei nostri limiti e dei problemi che ci affliggono, se non quando ci
capita una
situazione reale che ce li mette di fronte in modo magari alquanto
doloroso.
Un
lavoro preventivo con queste
schede può invece permetterci di effettuare
un’auto analisi approfondita delle
nostre credenze nelle categorie più importanti della vita e consentirci
così di mettere a punto un piano
preciso di trasformazione consapevole.
Utilizzo
regolarmente PSYCH-PLUS
ogni qualvolta scopro qualche aspetto di me che ancora ritengo di voler
modificare. Ciononostante uso altre tecniche, come quelle descritte
nelle
pagine precedenti, ma queste ultime le utilizzo in genere quando ho
poco tempo,
magari mi trovo all’aperto e sento il bisogno di un
intervento immediato. Nel
mio percorso più profondo di riprogrammazione delle credenze
inconsce ho scelto
di lavorare con PSYCH-PLUS.
Ma
questo, come detto, vale per
me. Le tecniche sono tante e quello che conta è
l’intento di sciogliere i nodi
che ci impediscono di vivere pienamente e creativamente la nostra
esistenza.
Detto questo è giusto che ciascuno trovi la tecnica
più adatta per lui.
Potrebbe essere anche solo la preghiera. Una persona di grande fede
potrebbe
tranquillamente raggiungere gli stessi risultati che un altro raggiunge
con
tecniche di Psicologia Energetica, solo pregando tutte le sere con fede
e
devozione verso il suo Dio.
Ripeto,
ciò che conta è l’intento
e la determinazione a raggiungere il risultato. Tutte le tecniche sono
a
disposizione per essere sperimentate ed utilizzate.
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